为什么运动后眼前出现亮点或者亮斑？

自从前年放弃开车改坐地铁之后，最近又捡起了万年不用的自行车，开始骑车上下班了。

超环保吧！

单程大约40分钟，试了多条可行道路之后，最终选择了一条几乎直线，加之绿树成荫的“完美”线路。嗯，接近完美，除了这条路全程禁行自行车之外。

这条路就是著名的宽达12车道的世纪大道。其中有两条独立的辅道，标着禁行卡车、小汽车、公交车、出租车、助动车、自行车和行人。既然什么都禁止，那就应该比其他那些被迫和汽车争道，而且经常有乱停车、乱开门的非封闭道路安全得多吧，我想。

好了，最后一句废话：把道路设计成这样的人绝对脑残。

一个问题，就是有时候骑完车，气喘吁吁的，眼前会出现C型的亮斑，之后会逐步变成环形（环形中间有一个酷似唇印的空洞，哈哈），大约2分钟左右消失。

谷歌了一把，中文资料不多，有说是可能“飞蚊症”，建议就医。

英文的倒是不少，挑了第一篇简单翻译如下：

概况

亮点、光闪烁或遇到视力模糊一般都是体力活动后。事实上，有人说是“眼冒金星”，这种视觉问题是由多种因素造成的，但一般很容易恢复。如果遇到持续的视力问题，或者伴随着额外的，持续的副作用，请立刻就医。

几种原因：

血液转移

锻炼期间和之后，大脑和眼睛的肌肉往往失血。这将导致一些奇怪的视觉的副作用，如白光，模糊不清和有污点的颜色闪烁。如果在锻炼时遇到，请停止片刻，以便有足够的血液回流。等到问题纠正之后恢复体力活动或完全停止。

低血糖

糖提供能量，大运动量活动可能会使用体内大量的糖。除了视力模糊，低血糖常伴有心跳加快，头晕，疲劳和饥饿。为了解决这一问题，应立即吃一些蛋白质高，富含营养的东西。

头部外伤

“眼冒金星”最常见的原因是头部外伤。即使轻度的头部打击也可以造成光闪烁，颜色和视力模糊。如果最近在接触像足球，篮球，橄榄球或曲棍球之类的运动，它可能是您的视力问题的原因。

头痛

在某些情况下，闪光或视力模糊，是未来头痛的前兆。尤其是如果双眼都遇到视力问题的话。可能头痛也会从轻微到严重。如果您怀疑接下来会有头痛，请考虑非处方治疗。轻微的闪烁也可能不会出现头痛，可在AllAboutVision.com查阅眼科偏头痛。